張中彥 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.0 km | 00:34:49 | 06:53/km

日期: 2017-07-31 21:33 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'50" / 06'54" / 06'47" / 07'14" / 141'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48"

988 / 988

2

06'54"

(13'38")

06'51" (+00'03")

1006 / 1994

3

06'53"

(20'31")

06'49" (+00'01")

1008 / 3002

4

07'08"

(27'39")

07'10" (+00'22")

994 / 3997

5

06'49"

(34'28")

06'49" (+00'01")

998 / 4996

6

00'21"

(34'49")

07'06" (+00'18")

49 / 5045

7月累積里程 : 63.57 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 高玉胤和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'54"	00:13'44"
3	06'47"	00:20'31"
4	07'14"	00:27'45"
5.0	06'43"	00:34'49"

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