台灣歐陽達 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

5.0 km | 00:24:13 | 04:50/km

日期: 2017-07-24 20:27 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'06" / 04'50" / 04'44" / 04'49" / 4716'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'06" (+00'22")

1000 / 1000

2

04'50"

(09'57")

04'50" (+00'06")

1000 / 2000

3

04'44"

(14'41")

04'44"

1000 / 3000

4

04'48"

(19'29")

04'48" (+00'04")

1000 / 4000

5

04'43"

(24'13")

04'43"

1001 / 5001

7月累積里程 : 70.56 km

Adidas Adizero Takumi Ren 型號累積 : 2546.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Jason Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'50"	00:09'56"
3	04'44"	00:14'40"
4	04'49"	00:19'29"
5.0	04'42"	00:24'12"

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