Jason 大叔 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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5.2 km | 00:49:46 | 09:32/km

日期: 2013-11-24 08:26 - 地點: 中港大排 - 天氣: 晴 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 10'06" / 10'18" / 09'34" / 08'59" / 09'04" / 07'59" /

11月累積里程 : 111.03 km

NIKE Anodyne DS 累積 : 151.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

鴻興 sean , 四元和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	10'18"	00:20'24"
3	09'34"	00:29'58"
4	08'59"	00:38'57"
5	09'04"	00:48'01"
5.2	07'57"	00:49'46"

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