張櫂敏 2017/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

張櫂敏基隆
ID 295522

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4.8 km | 00:34:45 | 07:14/km

日期: 2017-07-26 18:31 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'36" / 07'22" / 06'45" / 06'55" / 07'37" /

基本訓練

7月累積里程 : 21.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 范良和和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'22"	00:14'58"
3	06'45"	00:21'43"
4	06'55"	00:28'38"
4.8	07'39"	00:34'44"

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