5.0 km | 00:33:12 | 06:35/km日期: 2017-07-24 19:22 - 地點: 福營國中 - 天氣: 熱 - 平均心率: 116 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6037 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'35" / 06'41" / 06'26" / 06'20" / 06'01" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'33") | 1006 / 1006 | 182 / 72 |
| 2 | | 06'40" (+00'42") | 1002 / 2009 | 182 / 81 |
| 3 | | 06'26" (+00'28") | 1006 / 3016 | 183 / 84 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1006 / 4022 | 179 / 88 |
| 5 | | 05'58" | 1005 / 5027 | 180 / 92 |
| 6 | | 04'12" | 35 / 5063 | 120 / 198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
226.51 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'41" | 00:14'16" |
| 3 | 06'26" | 00:20'42" |
| 4 | 06'20" | 00:27'02" |
| 5 | 06'01" | 00:33'03" |
| 5.0 | 04'12" | 00:33'12" |
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