7.0 km | 00:34:05 | 04:54/km日期: 2017-07-26 19:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'51" / 25'24" / 13'36" / 14'31" / 14'29" / 14'36" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1685 / 1685 |
| 2 | | 04'34" | 5261 / 6947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
42.81 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
498.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 25'24" | 00:31'15" |
| 3 | 13'36" | 00:44'51" |
| 4 | 14'31" | 00:59'22" |
| 5 | 14'29" | 01:13'51" |
| 6 | 14'36" | 01:28'27" |
| 6.9 | 07'12" | 01:35'17" |
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