丁玫玲 2017/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

丁玫玲雲林
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6.0 km | 00:45:17 | 07:32/km

日期: 2017-07-24 05:54 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'11" / 07'12" / 07'32" / 07'29" / 07'46" / 07'57" / 16'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 154.47 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

楊宜彰, 大叔和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'12"	00:14'23"
3	07'32"	00:21'55"
4	07'29"	00:29'24"
5	07'46"	00:37'10"
6	07'57"	00:45'07"
6.0	14'43"	00:45'17"

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