HOT DOG 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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9.7 km | 01:10:30 | 07:15/km

日期: 2017-07-21 05:55 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'06" / 07'23" / 09'35" / 08'21" / 08'16" / 06'50" / 08'21" / 08'04" / 09'12" /

7月累積里程 : 301.22 km

Salomon Sense Pro 2 累積 : 407.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Billy Tsang, ArTo 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'23"	00:14'29"
3	09'35"	00:24'04"
4	08'21"	00:32'25"
5	08'16"	00:40'41"
6	06'50"	00:47'31"
7	08'21"	00:55'52"
8	08'04"	01:03'56"
9.7	03'49"	01:10'28"

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