阿富 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

阿富基隆
ID 335981

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8.1 km | 00:38:42 | 04:47/km

日期: 2015-08-06 07:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'25" / 04'48" / 04'39" / 04'41" / 04'45" / 04'50" / 04'34" / 04'40" / 04'30" /

8月累積里程 : 320.81 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'48"	00:10'13"
3	04'39"	00:14'52"
4	04'41"	00:19'33"
5	04'45"	00:24'18"
6	04'50"	00:29'08"
7	04'34"	00:33'42"
8	04'40"	00:38'22"
8.1	04'27"	00:38'42"

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