MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Roman Huang
新北市
ID 63791
29 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Roman Huang
137.0 km
|
09:28:35
|
14.5 km/h
日期:
2013-11-23 05:59
-
總爬升:
1675 m
-
地點:
AUO Gym
-
卡路里:
3081.39 Cal
11月累積里程 :
623.51 km
Giant TCR2 2014 車重8.7Kg
Locomo 上傳
| 11 years ago
侯達治
,
林忠義
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.0
-6.6 %
2
10.9
4.2 %
3
19.4
-2.7 %
4
20.3
2.8 %
5
17.5
7.2 %
6
16.8
2.9 %
7
16.1
4.6 %
8
17.1
3.6 %
9
30.3
-3.7 %
10
23.4
-1.8 %
11
33.3
2.2 %
12
36.4
-2.7 %
13
21.7
-2.3 %
14
14.9
-2.8 %
15
1.1
6.5 %
16
16.9
4.0 %
17
20.7
7.5 %
18
25.9
6.5 %
19
16.1
4.8 %
20
18.5
4.5 %
21
23.8
5.3 %
22
23.7
-5.4 %
23
23.1
4.5 %
24
21.3
-3.8 %
25
24.0
5.0 %
26
22.9
-2.4 %
27
13.4
8.2 %
28
45.0
-6.3 %
29
26.5
-2.7 %
30
15.9
5.2 %
31
21.7
2.7 %
32
12.6
11.1 %
33
23.5
3.2 %
34
23.5
3.0 %
35
30.8
-2.0 %
36
23.8
6.4 %
37
21.2
8.2 %
38
24.3
-2.4 %
39
22.8
3.0 %
40
22.5
5.5 %
41
18.8
7.0 %
42
14.8
6.8 %
43
12.1
6.7 %
44
16.5
5.8 %
45
21.6
3.2 %
46
22.0
-4.0 %
47
42.9
-6.0 %
48
34.0
-7.7 %
49
17.4
5.2 %
50
26.1
-5.2 %
51
14.6
5.5 %
52
6.8
5.8 %
53
11.9
16.8 %
54
12.2
10.0 %
55
28.6
-6.4 %
56
31.3
-7.1 %
57
24.2
4.2 %
58
25.0
-3.2 %
59
23.7
3.0 %
60
11.4
-4.3 %
61
27.1
-1.5 %
62
14.8
6.2 %
63
19.8
5.0 %
64
36.0
-5.9 %
65
28.1
-4.0 %
66
21.6
5.0 %
67
37.5
-4.3 %
68
23.2
-4.7 %
69
17.6
5.0 %
70
10.6
6.4 %
71
12.0
6.1 %
72
12.5
7.0 %
73
25.9
-4.5 %
74
42.9
-6.5 %
75
44.4
-5.9 %
76
36.4
-4.5 %
77
38.3
-5.4 %
78
30.3
-3.8 %
79
30.5
-3.8 %
80
26.3
-3.3 %
81
26.1
-4.2 %
82
36.4
-4.5 %
83
26.1
-1.3 %
84
25.9
-2.0 %
85
27.9
-2.0 %
86
0.8
-4.8 %
87
20.5
4.1 %
88
18.3
5.9 %
89
25.0
42.0 %
90
17.7
-4.5 %
91
18.5
5.6 %
92
13.7
9.5 %
93
20.0
5.8 %
94
12.7
-11.7 %
95
3600.0
5.4 %
96
97.3
1.2 %
97
23.2
-2.6 %
98
15.3
-4.2 %
99
22.6
-5.2 %
100
24.5
-1.7 %
101
29.3
-2.7 %
102
30.5
-2.2 %
103
36.0
-2.1 %
104
17.0
3.7 %
105
20.1
-5.6 %
106
8.6
-4.5 %
107
0.0
9.0 %
108
22.8
-6.3 %
109
23.2
-2.5 %
110
24.2
-5.3 %
111
22.2
6.6 %
112
27.3
-6.4 %
113
26.3
6.0 %
114
21.1
-4.8 %
115
23.2
-8.6 %
116
27.3
-3.4 %
117
12.8
5.4 %
118
18.2
-6.0 %
119
11.3
-4.2 %
120
1.5
-8.8 %
121
20.0
5.2 %
122
11.4
-2.7 %
123
12.3
3.9 %
124
24.5
4.0 %
125
18.8
3.0 %
126
14.7
2.8 %
127
13.1
3.6 %
128
28.3
-3.0 %
129
6.5
-13.9 %
130
3600.0
-4.8 %
131
3600.0
-2.0 %
132
0.0
1.0 %
133
18.1
-1.7 %
134
17.4
4.8 %
135
17.1
6.8 %
137.0
48.9
8.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :