張玉慧 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

張玉慧新北市
ID 311796

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5.2 km | 00:35:16 | 06:49/km

日期: 2017-07-19 20:59 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'33" / 06'58" / 06'50" / 07'15" / 06'44" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'28"

993 / 993

2

07'05"

(13'31")

07'00" (+00'32")

1011 / 2004

3

06'50"

(20'21")

06'49" (+00'21")

1000 / 3004

4

07'15"

(27'36")

07'14" (+00'46")

1001 / 4006

5

06'44"

(34'20")

06'42" (+00'14")

1002 / 5009

6

00'56"

(35'16")

05'35"

166 / 5175

7月累積里程 : 93.72 km

Android - HTC HTC One_M8 上傳 | 7 years ago

小魚, 林美如和其他 3 人說推

·

小魚早安

2017-07-20 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'58"	00:13'31"
3	06'50"	00:20'21"
4	07'15"	00:27'36"
5	06'44"	00:34'20"
5.2	05'29"	00:35'16"

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