Green 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Green 台南
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2.3 km | 00:34:50 | 14:53/km

日期: 2017-07-20 19:34 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 15'31" / 14'49" / 13'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'19"

(15'19")

15'29" (+00'48")

988 / 988

2

14'45"

(30'04")

14'41"

1004 / 1992

3

04'46"

(34'50")

14'01"

339 / 2332

走路

7月累積里程 : 10.33 km

PUMA speed 600 ignite 累積 : 568.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 竹三和其他 2 人說推

·

王科科加油!^_^!

2017-07-24 20:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	14'49"	00:30'20"
2.3	13'14"	00:34'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"