游老師 2017/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
ID 11803

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14.0 km | 01:47:02 | 07:38/km

日期: 2017-07-18 08:27 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 15820 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 88 cm

Pace: 06'52" / 07'08" / 09'24" / 07'35" / 07'42" / 06'48" / 06'39" / 07'17" / 09'35" / 06'54" / 06'33" / 07'09" / 10'24" / 06'51" / 36'40" /

7月累積里程 : 136.60 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'08"	00:14'00"
3	09'24"	00:23'24"
4	07'35"	00:30'59"
5	07'42"	00:38'41"
6	06'48"	00:45'29"
7	06'39"	00:52'08"
8	07'17"	00:59'25"
9	09'35"	01:09'00"
10	06'54"	01:15'54"
11	06'33"	01:22'27"
12	07'09"	01:29'36"
13	10'24"	01:40'00"
14	06'51"	01:46'51"
14.0	35'15"	01:47'02"

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朋友動態

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