游老師 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
ID 11803

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13.2 km | 01:37:01 | 07:20/km

日期: 2017-07-19 09:09 - 卡路里: 725 Cal - 總步數: 15828 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm

Pace: 07'12" / 06'47" / 06'56" / 07'08" / 07'07" / 07'00" / 07'10" / 07'17" / 07'04" / 07'17" / 07'14" / 09'28" / 07'34" / 08'06" /

7月累積里程 : 136.60 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Sam Tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'47"	00:13'59"
3	06'56"	00:20'55"
4	07'08"	00:28'03"
5	07'07"	00:35'10"
6	07'00"	00:42'10"
7	07'10"	00:49'20"
8	07'17"	00:56'37"
9	07'04"	01:03'41"
10	07'17"	01:10'58"
11	07'14"	01:18'12"
12	09'28"	01:27'40"
13	07'34"	01:35'14"
13.2	08'04"	01:37'01"

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