豐仔 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

豐仔高雄
ID 2567

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36.1 km | 03:21:16 | 05:34/km

日期: 2013-11-24 04:40 - 地點: 高雄梓官 - 天氣: 晴天..溫度:21度 - 卡路里: 2177 Cal

今天練跑,已經休息了兩天,就來一趟LSD,出門時天上的月亮還高掛在天空上,沿著以往的練跑路線, 梓官-岡山-台一線-橋頭-岡山南路-縱貫公路台1線-高楠公路-高鐵路-重信路-華夏路-大中路-博愛三路-新莊一路-華夏路-至真路-新莊仔路-環潭路-明潭路-孔營路-實踐路-軍校路-右昌街-德中路-通港路-中正路-赤崁-梓官.
今天天氣非常的涼爽,真是舒服,今天早上逛了兩家百貨公司,從外部觀看,店內佈置著耶誕節的景物.

11月累積里程 : 403.80 km

TARTHERZEAL-WIDE 型號：TJR265-3075 累積 : 3284.5 km

手動上傳 | 11 years ago

黃一洲, Jerry Wu 和其他 19 人說推

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觀看另 3 則留言

豐仔沒去阿,去年的比賽,感覺操不好的,所以就不報了.

2013-11-24 15:59 ·

史丹利真的要人命

2013-11-24 16:15 ·

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