6.3 km | 00:37:49 | 06:02/km日期: 2012-09-09 18:09 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal
Pace: 03'38" / 06'13" / 06'22" / 06'25" / 06'29" / 06'25" / 08'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'56" | 6179 / 6179 |
2 | | 11'39" (+05'43") | 12 / 6192 |
3 | | 08'23" (+02'27") | 3 / 6196 |
4 | | 16'15" (+10'19") | 5 / 6201 |
5 | | 13'09" (+07'13") | 26 / 6228 |
6 | | 17'30" (+11'34") | 3 / 6231 |
7 | | 12'52" (+06'56") | 2 / 6234 |
8 | | 13'45" (+07'49") | 8 / 6243 |
9 | | 14'27" (+08'31") | 2 / 6245 |
10 | | 14'45" (+08'49") | 6 / 6252 |
今天第一公里定位錯亂....
跑的過程中覺得怪怪的..
回家下載完才發現...原來是定位錯亂了...
怎麼可能第一公里均速到快20....
明天在來試試看.......
9月累積里程 :
217.59 km MIZUNO WAVE CREATION 12 累積 :
446.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'38" | 00:03'38" |
2 | 06'13" | 00:09'51" |
3 | 06'22" | 00:16'13" |
4 | 06'25" | 00:22'38" |
5 | 06'29" | 00:29'07" |
6 | 06'25" | 00:35'32" |
6.3 | 08'39" | 00:37'49" |