5.2 km | 00:19:39 | 03:47/km日期: 2017-07-16 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'34" / 03'42" / 03'50" / 03'56" / 03'55" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'31") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 209.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 03'42" | 00:07'16" |
| 3 | 03'50" | 00:11'06" |
| 4 | 03'56" | 00:15'02" |
| 5 | 03'55" | 00:18'57" |
| 5.2 | 04'04" | 00:19'39" |
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