郭丁峻 2017/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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6.0 km | 00:37:20 | 06:13/km

日期: 2017-07-22 06:04 - 地點: 馬祖南竿 - 天氣: 陰 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'03" / 08'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'54" (+00'29")

997 / 997

2

08'22"

(17'15")

08'25"

993 / 1991

3

02'01"

(19'16")

06'36"

305 / 2296

第一次馬祖跑步

7月累積里程 : 32.66 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 芳修（河馬跑不快）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'20"	00:17'23"
2.3	06'16"	00:19'16"

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朋友動態

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