8.2 km | 00:52:59 | 06:26/km日期: 2017-07-15 06:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'07" / 06'03" / 06'27" / 06'14" / 07'21" / 07'12" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'19") | 215 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 157.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'07" | 00:18'27" |
| 4 | 06'03" | 00:24'30" |
| 5 | 06'27" | 00:30'57" |
| 6 | 06'14" | 00:37'11" |
| 7 | 07'21" | 00:44'32" |
| 8 | 07'12" | 00:51'44" |
| 8.2 | 07'20" | 00:53'19" |
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