10.0 km | 01:02:54 | 06:16/km日期: 2017-07-12 05:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10818 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'19" / 06'08" / 05'55" / 06'05" / 06'10" / 06'23" / 06'22" / 06'25" / 06'30" / 06'25" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 1000 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1003 / 2004 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'54" | 1001 / 3006 | 175 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'09") | 1005 / 4012 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'17") | 1003 / 5015 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'20" (+00'26") | 1007 / 6023 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'20" (+00'26") | 1006 / 7029 | 171 / 91 |
| 8 | | 06'22" (+00'28") | 1007 / 8036 | 171 / 91 |
| 9 | | 06'24" (+00'30") | 1001 / 9038 | 170 / 91 |
| 10 | | 06'25" (+00'31") | 1006 / 10044 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 413.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'08" | 00:12'27" |
| 3 | 05'55" | 00:18'22" |
| 4 | 06'05" | 00:24'27" |
| 5 | 06'10" | 00:30'37" |
| 6 | 06'23" | 00:37'00" |
| 7 | 06'22" | 00:43'22" |
| 8 | 06'25" | 00:49'47" |
| 9 | 06'30" | 00:56'17" |
| 10 | 06'25" | 01:02'42" |
| 10.0 | 07'27" | 01:02'54" |
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