6.9 km | 00:31:59 | 04:38/km日期: 2017-07-11 05:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'28" / 07'09" / 07'40" / 07'06" / 07'26" / 09'16" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'29") | 903 / 6903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
174.21 km 
Asics 虎走4 累積 :
205.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 07'09" | 00:11'37" |
| 3 | 07'40" | 00:19'17" |
| 4 | 07'06" | 00:26'23" |
| 5 | 07'26" | 00:33'49" |
| 6 | 09'16" | 00:43'05" |
| 6.9 | 04'48" | 00:47'26" |
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