Anita Zheng 2017/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Anita Zheng 基隆
ID 320097

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14.3 km | 01:34:32 | 06:36/km

日期: 2017-09-16 06:24 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'36" / 05'45" / 07'29" / 06'40" / 06'26" / 06'17" / 06'28" / 06'27" / 06'22" / 06'22" / 06'34" / 06'17" / 06'26" / 06'28" / 14'04" /

基本訓練

9月累積里程 : 14.29 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'45"	00:12'21"
3	07'29"	00:19'50"
4	06'40"	00:26'30"
5	06'26"	00:32'56"
6	06'17"	00:39'13"
7	06'28"	00:45'41"
8	06'27"	00:52'08"
9	06'22"	00:58'30"
10	06'22"	01:04'52"
11	06'34"	01:11'26"
12	06'17"	01:17'43"
13	06'26"	01:24'09"
14	06'28"	01:30'37"
14.3	14'03"	01:34'42"

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