6.1 km | 00:38:49 | 06:21/km日期: 2017-04-26 21:01 - 平均心率: 53 - 卡路里: 518 Cal
Pace: 05'55" / 06'06" / 06'09" / 06'25" / 06'17" / 06'08" / 16'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'06" | 00:12'01" |
| 3 | 06'09" | 00:18'10" |
| 4 | 06'25" | 00:24'35" |
| 5 | 06'17" | 00:30'52" |
| 6 | 06'08" | 00:37'00" |
| 6.1 | 16'21" | 00:38'49" |
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