7.6 km | 00:49:19 | 06:29/km日期: 2017-07-11 06:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'37" / 06'30" / 07'14" / 06'30" / 06'12" / 06'27" / 06'21" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'16") | 857 / 1857 |
| 3 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 2857 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 3857 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 4857 |
| 6 | | 06'19" (+00'05") | 1000 / 5857 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 6857 |
| 8 | | 06'56" (+00'42") | 743 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 07'14" | 00:20'21" |
| 4 | 06'30" | 00:26'51" |
| 5 | 06'12" | 00:33'03" |
| 6 | 06'27" | 00:39'30" |
| 7 | 06'21" | 00:45'51" |
| 7.6 | 07'12" | 00:50'11" |
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