蔡承澤 (翰陽路跑) 2017/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承澤 (翰陽路跑) 嘉義
ID 308176

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蔡承澤 (翰陽路跑)

7.7 km | 00:52:09 | 06:48/km

日期: 2017-07-07 05:32 - 地點: 湖美路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'20" / 06'41" / 06'55" / 06'47" / 07'00" / 06'56" / 06'56" / 06'56" /

7月累積里程 : 33.57 km

Mzuno R20 累積 : 101.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李志順, 芳修（河馬跑不快）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'41"	00:13'01"
3	06'55"	00:19'56"
4	06'47"	00:26'43"
5	07'00"	00:33'43"
6	06'56"	00:40'39"
7	06'56"	00:47'35"
7.7	06'55"	00:52'09"

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