7.3 km | 01:27:09 | 11:54/km日期: 2017-07-08 17:08 - 平均心率: 113 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'21" / 10'42" / 12'13" / 13'50" / 11'45" / 13'09" / 11'46" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'49" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+03'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'10" (+02'18") | 312 / 7312 |
| 9 | | 18'21" (+08'29") | 3 / 7315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 72.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 10'42" | 00:20'03" |
| 3 | 12'13" | 00:32'16" |
| 4 | 13'50" | 00:46'06" |
| 5 | 11'45" | 00:57'51" |
| 6 | 13'09" | 01:11'00" |
| 7 | 11'46" | 01:22'46" |
| 7.3 | 12'14" | 01:26'38" |
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