5.6 km | 00:56:22 | 10:01/km日期: 2017-07-10 07:01 - 平均心率: 107 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 10'52" / 17'01" / 08'00" / 08'52" / 09'16" / 33'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+07'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 621 / 5621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 17'01" | 00:27'53" |
| 3 | 08'00" | 00:35'53" |
| 4 | 08'52" | 00:44'45" |
| 5 | 09'16" | 00:54'01" |
| 5.6 | 33'22" | 01:14'45" |
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