5.0 km | 00:23:09 | 04:37/km日期: 2017-07-02 10:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'50" / 04'46" / 04'43" / 04'33" / 04'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 341.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'46" | 00:09'36" |
| 3 | 04'43" | 00:14'19" |
| 4 | 04'33" | 00:18'52" |
| 5 | 04'15" | 00:23'07" |
| 5.0 | 04'04" | 00:23'10" |
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