6.0 km | 00:29:16 | 04:51/km日期: 2017-07-05 19:39 - 平均心率: 178 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'33" / 06'21" / 24'26" / 05'09" / 05'14" / 05'02" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+02'08") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 06'21" | 00:10'54" |
| 3 | 24'26" | 00:35'20" |
| 4 | 05'09" | 00:40'29" |
| 5 | 05'14" | 00:45'43" |
| 6 | 05'02" | 00:50'45" |
| 6.0 | 06'11" | 00:50'56" |
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