Sean Hung 2013/11/20 訓練日誌

Sean Hung 新竹
ID 4569

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Sean Hung

10.1 km | 00:59:27 | 05:54/km

日期: 2013-11-20 21:35 - 總爬升: 161 m - 地點: 交大 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'06" / 05'45" / 06'04" / 05'36" / 05'51" / 05'51" / 05'54" / 06'05" / 05'53" / 06'08" / 04'29" /

easy run

11月累積里程 : 103.18 km

ASICS GT2170 累積 : 101.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), afu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'45"	00:11'51"
3	06'04"	00:17'55"
4	05'36"	00:23'31"
5	05'51"	00:29'22"
6	05'51"	00:35'13"
7	05'54"	00:41'07"
8	06'05"	00:47'12"
9	05'53"	00:53'05"
10	06'08"	00:59'13"
10.1	04'28"	00:59'27"

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