9.1 km | 01:05:21 | 07:13/km日期: 2017-06-30 05:46 - 地點: 新營 - 天氣: 晨曦 - 平均心率: 156 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9729 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'42" / 05'54" / 05'52" / 07'49" / 05'57" / 06'24" / 15'16" / 04'16" / 04'24" / 02'40" / 02'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" | 3003 / 3003 | 180 / 90 |
| 2 | | 06'43" (+00'35") | 3010 / 6013 | 161 / 92 |
| 3 | | 08'22" (+02'14") | 3006 / 9020 | 41 / 289 |
| 4 | | 08'22" (+02'14") | 3006 / 12026 | 41 / 289 |
| 5 | | 08'22" (+02'14") | 3006 / 15032 | 41 / 289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'54" | 00:12'36" |
| 3 | 05'52" | 00:18'28" |
| 4 | 07'49" | 00:26'17" |
| 5 | 05'57" | 00:32'14" |
| 6 | 06'24" | 00:38'38" |
| 7 | 15'16" | 00:53'54" |
| 8 | 04'16" | 00:58'10" |
| 9 | 04'24" | 01:02'34" |
| 10 | 02'40" | 01:05'14" |
| 9.1 | 00'-7" | 01:05'21" |
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