9.9 km | 00:58:56 | 05:56/km日期: 2017-08-09 20:28 - 平均心率: 116 - 卡路里: 852 Cal - 總步數: 10397 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'49" / 05'52" / 05'54" / 05'59" / 06'06" / 06'09" / 05'54" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'09") | 1007 / 1007 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'39" | 1007 / 2015 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1007 / 3023 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1010 / 4033 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1001 / 5035 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'20") | 1008 / 6043 | 177 / 94 |
| 7 | | 06'04" (+00'25") | 1001 / 7044 | 177 / 92 |
| 8 | | 06'09" (+00'30") | 1006 / 8051 | 175 / 92 |
| 9 | | 05'52" (+00'13") | 1003 / 9054 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'58" (+00'19") | 920 / 9974 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'49" | 00:17'10" |
| 4 | 05'52" | 00:23'02" |
| 5 | 05'54" | 00:28'56" |
| 6 | 05'59" | 00:34'55" |
| 7 | 06'06" | 00:41'01" |
| 8 | 06'09" | 00:47'10" |
| 9 | 05'54" | 00:53'04" |
| 9.9 | 06'22" | 00:58'56" |
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