7.1 km | 00:46:58 | 06:36/km日期: 2017-07-02 16:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 07'18" / 07'01" / 06'46" / 06'09" / 05'45" / 06'39" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+04'14") | 111 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'18" | 00:13'41" |
| 3 | 07'01" | 00:20'42" |
| 4 | 06'46" | 00:27'28" |
| 5 | 06'09" | 00:33'37" |
| 6 | 05'45" | 00:39'22" |
| 7 | 06'39" | 00:46'01" |
| 7.1 | 09'53" | 00:47'07" |
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