台灣歐陽達 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

6.0 km | 00:30:47 | 05:07/km

日期: 2017-06-20 18:24 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 05'05" / 05'01" / 05'12" / 05'43" / 05'10" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'04" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'00"

(10'05")

05'00"

1000 / 2000

3

05'12"

(15'18")

05'12" (+00'12")

1000 / 3000

4

05'11"

(20'30")

05'11" (+00'11")

1000 / 4000

5

05'09"

(25'40")

05'09" (+00'09")

1000 / 5000

6

05'07"

(30'47")

05'07" (+00'07")

998 / 5998

6月累積里程 : 38.02 km

Adidas Adizero Takumi Ren 型號累積 : 2546.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

林士程, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'01"	00:10'06"
3	05'12"	00:15'18"
4	05'43"	00:21'01"
5	05'10"	00:26'11"
6.0	05'07"	00:31'18"

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