台灣歐陽達 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

6.0 km | 00:31:54 | 05:18/km

日期: 2017-06-13 18:17 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99%

Pace: 04'58" / 04'58" / 10'03" / 05'41" / 05'32" / 05'37" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'57"

1000 / 1000

2

04'58"

(09'55")

04'58" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'07"

(15'03")

05'07" (+00'10")

1000 / 3000

4

05'40"

(20'44")

05'40" (+00'43")

1000 / 4000

5

05'32"

(26'16")

05'32" (+00'35")

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 38.02 km

Adidas Adizero Takumi Ren 型號累積 : 2546.4 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'58"	00:09'56"
3	10'03"	00:19'59"
4	05'41"	00:25'40"
5	05'32"	00:31'12"
6	05'37"	00:36'49"
6.0	04'36"	00:36'50"

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