英豪 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

英豪彰化
ID 268999

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7.2 km | 00:48:58 | 06:48/km

日期: 2017-07-09 05:43 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'12" / 06'36" / 06'48" / 06'41" / 06'47" / 06'44" / 06'47" / 07'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 32.19 km

ASICS T6E3N-4293 累積 : 1355.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

金永強, 林士程和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'36"	00:13'48"
3	06'48"	00:20'36"
4	06'41"	00:27'17"
5	06'47"	00:34'04"
6	06'44"	00:40'48"
7	06'47"	00:47'35"
7.2	07'29"	00:48'59"

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朋友動態

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"