6.6 km | 00:50:06 | 07:34/km日期: 2017-06-30 17:17 - 平均心率: 124 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'44" / 07'36" / 07'22" / 07'24" / 07'28" / 07'27" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+00'59") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'36" | 00:15'20" |
| 3 | 07'22" | 00:22'42" |
| 4 | 07'24" | 00:30'06" |
| 5 | 07'28" | 00:37'34" |
| 6 | 07'27" | 00:45'01" |
| 6.6 | 08'23" | 00:50'09" |
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