3.6 km | 00:22:13 | 06:09/km日期: 2017-06-28 20:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'31" / 06'09" / 06'32" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'07") | 835 / 835 |
| 2 | | 20'22" (+15'35") | 98 / 933 |
| 3 | | 04'47" | 836 / 1770 |
| 4 | | 20'13" (+15'26") | 93 / 1863 |
| 5 | | 05'00" (+00'13") | 832 / 2696 |
| 6 | | 27'26" (+22'39") | 66 / 2762 |
| 7 | | 05'00" (+00'13") | 845 / 3608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'09" | 00:12'40" |
| 3 | 06'32" | 00:19'12" |
| 3.6 | 04'57" | 00:22'13" |
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