R Oder 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

R Oder 台北市
ID 318325

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8.0 km | 00:59:24 | 07:25/km

日期: 2017-06-28 19:48 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'01" / 07'07" / 07'03" / 07'34" / 07'50" / 07'38" / 07'33" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'07"	00:14'08"
3	07'03"	00:21'11"
4	07'34"	00:28'45"
5	07'50"	00:36'35"
6	07'38"	00:44'13"
7	07'33"	00:51'46"
8.0	07'41"	00:59'25"

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