李惟民 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

李惟民台中
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14.0 km | 01:14:09 | 05:16/km

日期: 2013-11-17 16:17 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 32%

Pace: 04'48" / 06'18" / 04'04" / 05'21" / 05'26" / 05'24" / 05'34" / 05'16" / 05'25" / 05'13" / 05'25" / 05'27" / 04'59" / 05'10" / 07'32" /

11月累積里程 : 185.73 km

Android 上傳 | 11 years ago

秀桂, Shawn 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	06'18"	00:11'06"
3	04'04"	00:15'10"
4	05'21"	00:20'31"
5	05'26"	00:25'57"
6	05'24"	00:31'21"
7	05'34"	00:36'55"
8	05'16"	00:42'11"
9	05'25"	00:47'36"
10	05'13"	00:52'49"
11	05'25"	00:58'14"
12	05'27"	01:03'41"
13	04'59"	01:08'40"
14	05'10"	01:13'50"
14.0	07'28"	01:14'09"

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