6.5 km | 00:50:47 | 07:51/km日期: 2017-06-26 22:34 - 地點: 秀山國小 - 平均心率: 134 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'11" / 07'24" / 07'26" / 08'01" / 08'26" / 08'25" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'13") | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.79 km 
Lotto loe 16001 累積 :
216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'24" | 00:14'35" |
| 3 | 07'26" | 00:22'01" |
| 4 | 08'01" | 00:30'02" |
| 5 | 08'26" | 00:38'28" |
| 6 | 08'25" | 00:46'53" |
| 6.5 | 08'21" | 00:50'46" |
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