itgood 2017/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

itgood 桃園
ID 79709

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6.2 km | 00:30:08 | 04:50/km

日期: 2017-06-28 22:12 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'59" / 04'55" / 04'58" / 04'58" / 04'42" / 04'37" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

04'57" (+00'20")

1010 / 1010

2

04'58"

(09'59")

04'56" (+00'19")

1006 / 2017

3

04'59"

(14'58")

04'56" (+00'19")

1008 / 3025

4

05'00"

(19'58")

04'59" (+00'22")

1002 / 4028

5

04'44"

(24'42")

04'39" (+00'02")

1016 / 5044

展開計圈分析

6月累積里程 : 130.63 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 2572.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

陳怡文, 黃柏祥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'55"	00:09'54"
3	04'58"	00:14'52"
4	04'58"	00:19'50"
5	04'42"	00:24'32"
6	04'37"	00:29'09"
6.2	04'35"	00:30'08"

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