6.3 km | 00:36:43 | 05:47/km日期: 2017-06-27 06:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'20" / 05'27" / 05'54" / 06'00" / 06'11" / 05'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+02'52") | 186 / 5186 |
| 7 | | 03'36" (+00'23") | 100 / 5286 |
| 8 | | 07'42" (+04'29") | 129 / 5416 |
| 9 | | 03'23" (+00'10") | 100 / 5516 |
| 10 | | 07'28" (+04'15") | 133 / 5649 |
| 11 | | 03'13" | 100 / 5749 |
| 12 | | 08'12" (+04'59") | 121 / 5871 |
| 13 | | 03'27" (+00'14") | 100 / 5971 |
| 14 | | 08'24" (+05'11") | 119 / 6090 |
| 15 | | 03'34" (+00'21") | 100 / 6190 |
| 16 | | 06'45" (+03'32") | 148 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'27" | 00:10'47" |
| 3 | 05'54" | 00:16'41" |
| 4 | 06'00" | 00:22'41" |
| 5 | 06'11" | 00:28'52" |
| 6 | 05'46" | 00:34'38" |
| 6.3 | 06'12" | 00:36'44" |
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