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李能鳳
高雄
ID 309692
5 位追隨者
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李能鳳
2600 m
|
01:21:51
|
03:08/100m
日期:
2017-07-02 17:36
-
卡路里:
927 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'52"
(00'52")
01'44" (+01'22")
29
81
2
04'05"
(04'57")
08'10" (+07'48")
29
274
3
01'20"
(06'17")
02'40" (+02'18")
28
108
4
00'27"
(06'44")
00'54" (+00'32")
30
57
5
03'30"
(10'14")
07'00" (+06'38")
28
238
展開計圈分析
6
01'48"
(12'02")
03'36" (+03'14")
28
136
7
04'58"
(17'00")
09'56" (+09'34")
27
325
8
00'59"
(17'59")
01'58" (+01'36")
19
78
9
02'59"
(20'58")
05'58" (+05'36")
18
197
10
00'42"
(21'40")
01'24" (+01'02")
25
67
11
00'11"
(21'51")
00'22"
28
39
12
00'18"
(22'09")
00'36" (+00'14")
66
84
13
00'33"
(22'42")
01'06" (+00'44")
60
93
14
02'42"
(25'24")
05'24" (+05'02")
15
177
15
00'46"
(26'10")
01'32" (+01'10")
17
63
16
00'43"
(26'53")
01'26" (+01'04")
21
64
17
02'54"
(29'47")
05'48" (+05'26")
17
191
18
01'01"
(30'48")
02'02" (+01'40")
16
77
19
02'35"
(33'23")
05'10" (+04'48")
18
173
20
01'14"
(34'37")
02'28" (+02'06")
19
93
21
04'03"
(38'40")
08'06" (+07'44")
20
263
22
00'58"
(39'38")
01'56" (+01'34")
17
75
23
02'50"
(42'28")
05'40" (+05'18")
21
191
24
00'42"
(43'10")
01'24" (+01'02")
22
64
25
02'15"
(45'25")
04'30" (+04'08")
21
156
26
00'41"
(46'06")
01'22" (+01'00")
20
61
27
00'35"
(46'41")
01'10" (+00'48")
18
53
28
00'25"
(47'06")
00'50" (+00'28")
26
51
29
04'43"
(51'49")
09'26" (+09'04")
25
308
30
01'01"
(52'50")
02'02" (+01'40")
19
80
31
01'04"
(53'54")
02'08" (+01'46")
22
86
32
00'52"
(54'46")
01'44" (+01'22")
16
68
33
00'31"
(55'17")
01'02" (+00'40")
18
49
34
01'54"
(57'11")
03'48" (+03'26")
16
130
35
00'42"
(57'53")
01'24" (+01'02")
19
61
36
00'45"
(58'38")
01'30" (+01'08")
21
66
37
03'27"
(01:02'05")
06'54" (+06'32")
21
228
38
00'16"
(01:02'21")
00'32" (+00'10")
19
35
39
00'41"
(01:03'02")
01'22" (+01'00")
34
75
40
01'48"
(01:04'50")
03'36" (+03'14")
22
130
41
00'42"
(01:05'32")
01'24" (+01'02")
21
63
42
00'33"
(01:06'05")
01'06" (+00'44")
21
54
43
03'35"
(01:09'40")
07'10" (+06'48")
23
238
44
00'41"
(01:10'21")
01'22" (+01'00")
17
58
45
01'41"
(01:12'02")
03'22" (+03'00")
20
121
46
01'28"
(01:13'30")
02'56" (+02'34")
19
107
47
01'44"
(01:15'14")
03'28" (+03'06")
18
122
48
01'11"
(01:16'25")
02'22" (+02'00")
23
94
49
01'50"
(01:18'15")
03'40" (+03'18")
22
132
50
00'31"
(01:18'46")
01'02" (+00'40")
22
53
51
00'51"
(01:19'37")
01'42" (+01'20")
26
77
52
00'51"
(01:20'28")
01'42" (+01'20")
21
72
效率 = 划手數 + 時間(秒)
7月累積里程 :
4.55 km
TCX 上傳
| 7 years ago
ricky tseng
,
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