許進興 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

許進興嘉義
ID 298834

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7.0 km | 00:41:25 | 05:53/km

日期: 2017-06-24 07:14 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'49" / 05'36" / 05'49" / 05'47" / 05'59" / 06'02" / 06'09" / 08'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯錦豐, 李志順和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'36"	00:11'25"
3	05'49"	00:17'14"
4	05'47"	00:23'01"
5	05'59"	00:29'00"
6	06'02"	00:35'02"
7	06'09"	00:41'11"
7.0	09'46"	00:41'27"

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朋友動態

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