7.0 km | 00:52:00 | 07:22/km日期: 2017-06-01 16:53 - 平均心率: 187 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 07'26" / 07'14" / 07'06" / 07'53" / 07'37" / 06'19" / 150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+03'29") | 48 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'14" | 00:14'40" |
| 3 | 07'06" | 00:21'46" |
| 4 | 07'53" | 00:29'39" |
| 5 | 07'37" | 00:37'16" |
| 6 | 06'19" | 00:43'35" |
| 7.0 | 06'51" | 00:50'47" |
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