3.2 km | 00:17:32 | 05:28/km日期: 2017-06-22 07:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'29") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'46" (+00'34") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'30" (+00'18") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'14" (+00'02") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'12" | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'34" (+00'22") | 201 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'14" | 00:16'25" |
| 3.2 | 05'33" | 00:17'32" |
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