RJean 2017/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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4.9 km | 00:33:34 | 06:47/km

日期: 2017-06-26 20:08 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'37" / 05'26" / 05'37" / 05'51" / 11'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 19.95 km

Nike wmns freetransform flyknit 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃宏仲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'26"	00:11'03"
3	05'37"	00:16'40"
4	05'51"	00:22'31"
4.9	11'43"	00:33'35"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"