10.4 km | 00:56:38 | 05:26/km日期: 2017-06-21 20:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 6868 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'47" / 06'03" / 06'56" / 05'45" / 05'56" / 05'58" / 06'35" / 04'05" / 05'43" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+02'53") | 1002 / 1002 | 172 / 98 |
| 2 | | 06'02" (+03'04") | 1000 / 2003 | 172 / 95 |
| 3 | | 53'40" (+50'42") | 55 / 2058 | 34 / 54 |
| 4 | | 03'51" (+00'53") | 999 / 3058 | 150 / 172 |
| 5 | | 11'31" (+08'33") | 260 / 3318 | 77 / 111 |
| 6 | | 03'45" (+00'47") | 1001 / 4319 | 147 / 180 |
| 7 | | 13'07" (+10'09") | 228 / 4548 | 86 / 88 |
| 8 | | 03'50" (+00'52") | 1002 / 5551 | 146 / 177 |
| 9 | | 12'50" (+09'52") | 233 / 5784 | 77 / 100 |
| 10 | | 03'51" (+00'53") | 1006 / 6790 | 134 / 192 |
| 11 | | 21'11" (+18'13") | 141 / 6932 | 66 / 70 |
| 12 | | 03'49" (+00'51") | 1001 / 7933 | 131 / 199 |
| 13 | | 03'24" (+00'26") | 14 / 7948 | 100 / 294 |
| 14 | | 12'44" (+09'46") | 235 / 8184 | 84 / 93 |
| 15 | | 03'55" (+00'57") | 1000 / 9185 | 139 / 182 |
| 16 | | 02'58" | 5 / 9190 | 120 / 280 |
| 17 | | 12'30" (+09'32") | 239 / 9430 | 83 / 96 |
奇怪..
我記得有設定到7趟啊..
怎只有6趟...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
163.52 km 
MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 :
880.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'03" | 00:11'50" |
| 3 | 06'56" | 00:18'46" |
| 4 | 05'45" | 00:24'31" |
| 5 | 05'56" | 00:30'27" |
| 6 | 05'58" | 00:36'25" |
| 7 | 06'35" | 00:43'00" |
| 8 | 04'05" | 00:47'05" |
| 9 | 05'43" | 00:52'48" |
| 9.4 | 09'37" | 00:56'38" |
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