10.2 km | 00:55:14 | 05:23/km日期: 2017-06-20 18:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'11" / 05'05" / 05'05" / 07'42" / 05'25" / 05'49" / 05'43" / 06'53" / 07'07" / 05'06" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'02") | 239 / 10239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
151.97 km 
NIKE NEUTRAL RIDE SOFT 累積 :
425.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'05" | 00:10'16" |
| 3 | 05'05" | 00:15'21" |
| 4 | 07'42" | 00:23'03" |
| 5 | 05'25" | 00:28'28" |
| 6 | 05'49" | 00:34'17" |
| 7 | 05'43" | 00:40'00" |
| 8 | 06'53" | 00:46'53" |
| 9 | 07'07" | 00:54'00" |
| 10 | 05'06" | 00:59'06" |
| 10.2 | 05'04" | 01:00'19" |
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